|
2019-07-05 저녁 힘들었던 한 주가 끝나고 주말입니다~ Wasa 크래커를 드디어 개봉!
|
1199 千卡
|
脂肪: 42.69克 | 蛋白质: 53.14克 | 碳水物: 168.56克.
早餐: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 서울우유 저지방우유, 치즈 스프레드, 딸기, 블루베리 (무당, 냉동), 제스프리 골드키위, Mestemacher Three Grain Bread, 혼합 견과류, 계란흰자, 천도복숭아. 午餐: 고구마말랭이, 천도복숭아, 제스프리 골드키위, 혼합 견과류. 晚餐: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 무당 냉동 딸기, 블루베리 (무당, 냉동), 제스프리 골드키위, 천도복숭아, 사과, 팽이버섯, 연어구이, 치즈 스프레드, Wasa Sourdough Crispbread. 小食/其他: 물, 바나나. 更多的......
|
|
1818 千卡
|
运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 30 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 洗碗 - 10 分钟, 驾驶 - 40 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 50 分钟. 更多的......
|
|
 评论
|
|
2019年07月5日 会员：: nanapoart
|
세라 님: 감사합니다~ 드디어 주말이네요 ㅎㅎ이상하게 길었던 한 주였습니다.
2019年07月5日 会员：: hobodon (호주부)
|
나나포아트 님: sour dough인데 신맛은 별로 없고 그냥 무난한 맛이었습니다. 아직 좀 남은 Mestemacher 3 grain과 비교하자면, 신맛이 훨씬 덜해서 좀 심심한 느낌 입니다. Wasa multi grain도 있으니 그것도 나중에 뜯으면 비교해 보려구요 ㅎㅎ
2019年07月5日 会员：: hobodon (호주부)
|
|
|