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Eva嬿
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2019年07月9日
Eva嬿的日记, 2019年07月9日
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早上吃老公買的愛心蛋餅 雞蛋糕
配上無糖紅茶 水煮蛋3顆 飽了
這樣熱量已經980了😄
查看饮食日历
, 2019年07月9日:
1616 千卡
脂肪: 68.59克 | 蛋白质: 122.10克 | 碳水物: 126.25克.
早餐:
拿鐵咖啡, 水煮蛋, 紅茶, 雞蛋糕, 蛋餅.
午餐:
炒黃瓜, 小魚乾, 炒香姑, 炒青椒, 洋蔥, 花椰菜, 豆干, 鱸魚.
晚餐:
地瓜, 甜不辣, 鹽酥雞, 泰山 十穀寶, 炸柳葉魚, 海苔.
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2052 千卡
运动:
站立 - 5 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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评论
一天的扣打一次就耗去一半了 😭😭😭 蛋餅和雞蛋糕熱量真的是太高了，腦公的愛心還不能辜負，那才是傷腦筋 🤣🤣🤣
2019年07月8日 会员：:
莊仕優
腦公往往是養肥老婆的兇手
2019年07月9日 会员：:
Jessica0615
怎麼都有發現重點😆 好厲害 肥胖的兇手一直是老公 有一種愛， 是老公覺得你愛吃。😂 問題是買了不吃會家庭革命的。 我已經1年多不吃蛋餅了 我都是直接吃便當 但是不吃 就會有活不下去的危機😏
2019年07月9日 会员：:
Eva嬿
😱😱活不下去的危機
2019年07月9日 会员：:
尼歐NEO
隊長說吃蛋糕會瘦🤓🤓🤓
2019年07月9日 会员：:
josephc0917
哈哈哈真的會活不下去 我只好偷偷塞給小孩 吃蛋糕還得挑 才不會胖😆
2019年07月10日 会员：:
Eva嬿
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