josephc0917的日记, 2019年07月17日

雞胸肉7/7到期出國前要吃掉味道沒變應該還好😅😅😅

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1893 千卡

脂肪: 70.50克 | 蛋白质: 90.13克 | 碳水物: 226.14克. 早餐: 無糖豆漿, 蘋果, 芒果. 午餐: 7-11 御飯糰, 7-11 熱美式(中), 蘋果, 水煮蛋, 全聯蘭姆葡萄餅乾, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 雞胸肉. 晚餐: 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 統一菠蘿可頌. 更多的......

304 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

17支持者支持

7/7？今天已經7/17了ㄟ😱😱😱，約哥又要出國啊😱😱😱

2019年07月16日会员：: applechiou

沒啦我是說應該出國前解決雞胸肉的留到現在

2019年07月17日会员：: josephc0917

繼續朝90努力 💪💪💪

2019年07月17日会员：: 莊仕優

約哥真的很愛放過期🤣🤣🤣是吃過期的比較容易瘦嗎🤣🤣

2019年07月17日会员：: applechiou

不知道明天告訴妳😅😅😅

2019年07月17日会员：: josephc0917

約哥喜歡製造意外，才能減重😅😅

2019年07月17日会员：: 尼歐NEO

味道正常啊

2019年07月17日会员：: josephc0917

好餓 😭😭😭

2019年07月17日会员：: josephc0917

🤣🤣🤣阿莊❌優難得有機會換他丟🧱🧱🧱🧱

2019年07月17日会员：: gulinlin

🙄🙄🙄

2019年07月17日会员：: josephc0917

有飯又有肉還餓啊～約哥胃變大惹

2019年07月17日会员：: applechiou

單純約哥消冰箱庫存才會這樣，不然一定只有水果蔬菜😅😅

2019年07月17日会员：: 尼歐NEO

好像吃太多

2019年07月17日会员：: josephc0917

不會啦你的基代不低耶

2019年07月17日会员：: gulinlin

嘿咩，約哥你基代比我高多了👍多吃點啊

2019年07月17日会员：: 尼歐NEO


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