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2019-08-04 점심 이번주는 콜레스테롤 마진이 있어서 과감하게 오징어를.. 후후후..
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1969 千卡
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脂肪: 61.83克 | 蛋白质: 74.67克 | 碳水物: 291.02克.
早餐: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 혼합 견과류, 계란흰자, Wasa Light Rye Crispbread, 서울우유 저지방우유, 골든천 무염버터, 상추, 천도복숭아, 블루베리 (무당, 냉동). 午餐: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 애플망고, 풀무원 살아있는 실의 힘 생나또, 조미김, 총각김치, 삶은오징어, 현미밥. 晚餐: 천도복숭아, 페리에 페리에 탄산수, 애플망고, 파리바게트 치킨샐러드, 김밥천국 김밥. 小食/其他: 풋사과, 풋사과, 혼합 견과류, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 물. 更多的......
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1846 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 跑步 - 10公里/小时 - 15 分钟, 洗碗 - 20 分钟, 烹饪 - 1 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 12 小时 和 35 分钟, 淋浴 - 20 分钟. 更多的......
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 评论
맛있게드세요
아 이렇식으로 오징어먹으면 주문해야되잖아요 ㅎㅎ
조미안하고 드시는거죠?
촉촉하니 맛있어보이네요 저도 한마리먹어야겠어요😊😊
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오랜만에 먹으니 맛있네요. 특히 저 쿰쿰텁텁한 내장ㅎㅎ 총알 오징어 작은 거라 그냥 냉동된 거 바로 냄비에 넣고 살살 데친 후 썰어서 와사비장이랑 먹었는데 만족스럽습니다. :) 맛점하세요~
2019年08月3日 会员：: hobodon (호주부)
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맛있겠어요! 너무 더워서 나왓는데 이식단을 보니 또 집밥 생각 납니다ㅎㅎ
2019年08月3日 会员：: sugardetox
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오징어 너무 맛잇개 보여요 😭😭😭 저드 먹고싶음니다
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sugardetox 님, 아무래도 밖에서 드시는 게 더 맛있죠. :)
2019年08月4日 会员：: hobodon (호주부)
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jinny66 님, 저도 엄청 오랜만에 먹었습니다~ :)
2019年08月4日 会员：: hobodon (호주부)
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