注册  |  登录

hobodon (호주부)的日记, 2019年08月6日

2019-08-06 점심

查看饮食日历, 2019年08月6日:
2160 千卡 脂肪: 56.24克 | 蛋白质: 70.43克 | 碳水物: 354.67克.   早餐: 방울 토마토, 서울우유 서울우유, 골든천 무염버터, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 바나나, 혼합 견과류, 계란후라이, 천도복숭아, Wasa Light Rye Crispbread. 午餐: 바나나, 사과, 생강, 락교, 된장국, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), 연어초밥, 참치초밥, 김밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥, 장어초밥. 晚餐: 애플망고, 농심 튀김우동 컵면, 풀무원 살아있는 실의 힘 생나또, 쥐포, 총각김치, 현미밥. 小食/其他: 물. 更多的......
1936 千卡 运动: 吸尘 - 10 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 驾驶 - 45 分钟, 洗碗 - 20 分钟, 烹饪 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 5 小时 和 25 分钟, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 30 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......

17支持者    支持   

评论 
좀 모자라서 락토프리 우유 190ml와 사과 반쪽, 바나나 작은 거 하나를 더 먹었습니다~ 
2019年08月5日 会员:: hobodon (호주부)
wow~~~ 초밥 ㅋㅋㅋ 😙😙😙😚😚😍😍😍😋😋😋😋😋😋 
2019年08月6日 会员:: jinny66
정갈해 보입니다~! 
2019年08月6日 会员:: Faust01
정갈하고 신선하고 맛도 있는데, 가격이 사악합니다. ㅠ 우산 안갖고 나와서 회사 건물 안에서 먹으려니 비싸도 어쩔 수 없이 먹었죠.. 양도 모자라서 우유 하나와 바나나, 사과 반 개까지 먹었습니다.  
2019年08月6日 会员:: hobodon (호주부)

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


hobodon (호주부)的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。