.緹妮的日记, 2019年08月15日

在2019年08月15日体重纪录（没有日志纪录）

77.7 公斤最近减少: 8.9 公斤. 还有: 12.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月15日:

1633 千卡

脂肪: 64.68克 | 蛋白质: 64.04克 | 碳水物: 197.37克. 早餐: 麥味登超厚牛肉起司漢堡. 午餐: 鹹鴨蛋, 紅燒魚, 炒黃瓜. 晚餐: 豬肉炒飯. 小食/其他: 7-11 百香多多綠茶. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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