josephc0917的日记, 2019年08月22日

好飽今天爆了本丸乾麵餛飩湯舒服雷印尼路佳王曼特寧 🐷🐷🐷完蛋了😭😭😭

查看饮食日历, 2019年08月22日:

3164 千卡

脂肪: 84.31克 | 蛋白质: 159.79克 | 碳水物: 448.85克. 早餐: 飯糰, 無糖豆漿, 優格, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片. 午餐: 藍莓鬆餅, 雞蛋（整個）, 餛飩湯, 阿舍香辣椒麻乾拌麵, 香蕉, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉. 晚餐: 雞腿, 豆干, 炒青菜, 7-11 綠竹筍, 貢丸湯, 紅燒豬蹄, 全家白飯. 更多的......

300 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

18支持者支持

明天變86.9🤣🤣🤣

2019年08月22日会员：: applechiou

所以這是午餐？还是下午茶？还是晚餐？

2019年08月22日会员：: gulinlin

菜盒午餐啊但又跑去吃麵加下午茶

2019年08月22日会员：: josephc0917

舒服雷吃上癮了我🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️😋

2019年08月22日会员：: josephc0917

所以你控制了幾天的澱粉類今天又爆了😅😅😅

2019年08月22日会员：: chenxxxcccc

吃少也沒瘦乾脆吃多一點

2019年08月22日会员：: josephc0917

🤣🤣🤣 約哥👍多吃點

2019年08月22日会员：: 尼歐NEO

吃很多了還有晚餐

2019年08月22日会员：: josephc0917

約哥：你完蛋很多次了🤷‍♀️好像沒什麼差🤔🤣🤣🤣

2019年08月22日会员：: youlife

他基代很高，多吃一點還好⋯

2019年08月22日会员：: gulinlin

有啊越來越肥🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

2019年08月22日会员：: josephc0917

還好啦，吃那麼多，搞那麼久，你也沒有打回原型啊👍👍👍⋯ 我們有在克制的，也搞很久都沒有達標啊 👎👎👎⋯

2019年08月22日会员：: gulinlin

你今天沒有9x3，我還是覺得靠忠孝敦化那家的9x3最香濃好喝，其他家沒那麼好喝⋯

2019年08月22日会员：: gulinlin

下星期幾日本自由行？我女兒正好也是下星期去日本😊😊😊 今早聽新聞(沒聽錯的話)說日本下個月開始8%的消費稅要改為10%連機場稅都要增加😱😱😱

2019年08月22日会员：: chenxxxcccc

👍👍👍🤣🤣🤣

2019年08月22日会员：: 朵拉拉❣️(◡‿◡🌺)

那邊有913啊😅😅😅

2019年08月22日会员：: josephc0917

宅媽還在考慮星期四晚上還是星期五出發現在日元好貴

2019年08月22日会员：: josephc0917

最近日元漲很貴不要去浪費錢

2019年08月22日会员：: gulinlin

之前就換了一些 0.26吧拿出來用好了是我妹要去啊我剛剛回來而已她已經點名要和牛拉麵了😅😅😅

2019年08月22日会员：: josephc0917

我女兒說她才晚幾天去換就少換了四千多的日圓，現在就變更少了！

2019年08月22日会员：: chenxxxcccc


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