在2019年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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84.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1747 千卡
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脂肪: 71.86克 | 蛋白质: 158.51克 | 碳水物: 107.19克.
早餐: Weider Vegan Protein Apple, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Avena Instantánea. 午餐: Pan Blanco, Huercasa Patata Cocida y Pelada, Costillas. 晚餐: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Weider Vegan Protein (Vainilla), Tortilla de Huevo, Pan Blanco. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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