在2019年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1804 千卡
|
脂肪: 90.40克 | 蛋白质: 147.11克 | 碳水物: 126.15克.
早餐: Вареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Чак-Чак. 晚餐: Яйцо, Укроп, Помидоры, Чеснок, Село Зеленое Масло Сливочное, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. 小食/其他: Кофе с Молоком, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Сушеный Ананас, Грецкие Орехи, Отруби. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
 评论
Отлично выглядишь, Наташа! 🤩 Ты вдохновила меня сменить фото! 😊😉
|
Ооо) Юр, мы теперь похожи аватарками😂😂😂
|
|
|
|
|