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cat16885
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2019年10月15日
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, 2019年10月15日:
1147 千卡
脂肪: 64.43克 | 蛋白质: 102.45克 | 碳水物: 59.17克.
早餐:
四季豆, 鮭魚, 咖啡, 小麥麵包, 荷包蛋, 玉米.
晚餐:
Costco 烤雞大腿, 花椰菜, 水煮蛋, 中華 超嫩豆腐, 水煮蛋.
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49支持者
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评论
好豐盛😋😋😋
2019年10月14日 会员::
tinalin77
好美味誘人😍😍😍
2019年10月14日 会员::
莊仕優
請問這麼多樣化的菜色,您是料理一人份?還是全家人?(因家裡只有我想吃減脂餐,所以只能中午吃),但發作一人份的要多樣化(量多吃不完),菜色少又覺得吃得很鬱卒...
2019年10月15日 会员::
麻瓜ivy
好豐盛 好營養喔
2019年10月15日 会员::
林梅蘭
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