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2019-10-26 아침
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2312 千卡
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脂肪: 77.38克 | 蛋白质: 87.10克 | 碳水物: 330.33克.
早餐: 사과 (껍질 제외), 멸치볶음, 콩잎, 떡갈비, 죽이야기 전복죽. 午餐: 밤, 청국장찌개, 굴비구이, 명란젓, 멸치볶음, 콩잎, 공기밥. 晚餐: 반건시, 제스프리 그린키위, 삶은 계란, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 사과, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 골든천 무염 포션버터, Wasa Whole Grain Crispbread, Wasa Sourdough Crispbread. 更多的......
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1855 千卡
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运动:
爬楼梯 - 10 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 55 分钟, 驾驶 - 2 小时 和 30 分钟, 洗碗 - 10 分钟, 烹饪 - 20 分钟, 睡眠 - 10 小时, 休息 - 9 小时 和 45 分钟, 淋浴 - 10 分钟. 更多的......
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 评论
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2019年10月25日 会员：: hobodon (호주부)
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2019年10月25日 会员：: elfmay14
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2019年10月25日 会员：: oing0909
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4학년 5반인데 아직 엄마표 반찬이 제일 맛있는 거 같습니다. 😅🍚
2019年10月26日 会员：: hobodon (호주부)
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Elfmay14님 연세가 많으시니 저도 자주 찾아가려고 하는데, 막상 가면 채소를 많이 안드시네 어쩌네 하며 잔소리만 하다 오는 거 같아 마음이 무겁습니다.. ㅠㅜ😢
2019年10月26日 会员：: hobodon (호주부)
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