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hobodon (호주부)的日记, 2019年11月27日

2019-11-27 dinner
닭가슴살 스테이크
Chicken breast steak

查看饮食日历, 2019年11月27日:
3160 千卡 脂肪: 118.43克 | 蛋白质: 148.39克 | 碳水物: 352.75克.   早餐: 꿀, 켈로그사 크랜베리아몬드그래놀라, 우유, 크로와상, 복숭아, 귤, 김치, 샐러드, 불고기, 계란후라이, 연어, 미역국, 공기밥. 午餐: 카푸치노, 쿼터파운드 치즈버거. 晚餐: 볶음밥, 골든천 무염 포션버터, 모닝빵, 샐러드, 코스트코 프레즐, 닭가슴살, 레드 식사용 와인. 小食/其他: 물. 更多的......
1721 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 3 小时, 驾驶 - 4 小时 和 30 分钟, 休息 - 9 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

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评论 
소스에 덮혀서 안보입니다.. which is hidden under the tomato sauce... 
2019年11月27日 会员:: hobodon (호주부)
👍👍👍 
2019年11月27日 会员:: jinny66
정갈해보이면서도 맛있어보이네요. 와인향 좋을거 같아요 
2019年11月27日 会员:: jvoice22
울산 오면 이 곳에서 이 메뉴로 자주 먹게 됩니다. 많이 먹어도 웬지 부담없는 음식들이라 와인도 살짝 곁들여서요. 문제는 조식에서 또 얌얌얌 많이 먹는다는 거죠. ㅎㅎ 
2019年11月27日 会员:: hobodon (호주부)
와인까지~! 분위기 좋습니다. 
2019年11月27日 会员:: Faust01
감사합니다. 잘 먹고 푹 잘 잤더니 몸이 좀 개운해졌습니다. 빨리 집에 가고 싶습니다. 😅 
2019年11月27日 会员:: hobodon (호주부)

     
 

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