.緹妮的日记, 2019年12月1日

早餐：肉包、奶茶

午餐：炸雞腿便當、煎魚腸

下午茶：青茶

晚餐：炒花枝、花枝丸、炒水蓮、炸水晶魚、魚湯

喝水量：1800cc

查看饮食日历, 2019年12月1日:

2138 千卡

脂肪: 57.13克 | 蛋白质: 146.95克 | 碳水物: 256.92克. 早餐: 奶茶, 奇美鮮肉包. 午餐: 雞肝, 悟饕炸雞腿便當. 晚餐: 魚湯, 花枝, 花枝丸, 白飯, 水蓮. 小食/其他: 茶（加糖）. 更多的......

1761 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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