在2020年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1847 千卡
|
脂肪: 81.86克 | 蛋白质: 151.22克 | 碳水物: 146.75克.
早餐: Куриное Филе. 小食/其他: Курага, Фундук, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Геркулес Овсяные Хлопья, Тревиль Камамбер Классик, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г), Отруби, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Село Зеленое Творог 5%, Кофе с Молоком. 更多的......
|
稳定体重
|