在2020年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1839 千卡
|
脂肪: 96.35克 | 蛋白质: 156.70克 | 碳水物: 107.16克.
早餐: Куриное Филе. 小食/其他: Капуста, Славянские Традиции Творог 6%, Грецкие Орехи, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г), Яичный Белок, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Отруби. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|