注册  |  登录

Zvel的日记, 2020年04月11日

Что-то печЁте вы всё, девочки, печЁте... лучше уж капусту квасили, что ли ©

До самоизоляции времени ‘НЕ хватало ни на что’!
И ЧТО мы видим, есть интересные наблюдения?
А мужчины чем заняты, знаете?...

查看饮食日历, 2020年04月11日:
1835 千卡 脂肪: 84.45克 | 蛋白质: 177.61克 | 碳水物: 104.74克.   早餐: Куриное Филе. 小食/其他: Грецкие Орехи, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Дон Густо Чечевица, Яблоко Зеленое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Славянские Традиции Творог 6%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Отруби. 更多的......

33支持者    支持   

1到20,总共48
评论 
за все время изоляции спекла лишь однажды пиццу для домашних. чтоб разгрузить холодильник)) завтра будет запеканка творожная. в планах спечь кулич на пасху - это если не удастся купить маленький))  
2020年04月11日 会员:: Зими
Запеканка из творога - ммм😋 что добавляешь, Зими? 
2020年04月11日 会员:: Zvel
Про всех мужчин не знаю, но некоторые валяются на диване и бухают (часть моих сотрудников, включая шефа), а некоторые в том же режиме, что и я ("ем-сплю-качаюсь") 😂 
2020年04月11日 会员:: storyowner
И ждут, когда же уже можно сбежать из дома 😂 
2020年04月11日 会员:: Zvel
Стори, ты ничего не понимаешь - у них специальный унифицированный массонабор - ‘лифтерский’- мусорная еда, пивасик - здоровье поправляют после тяжких будней на работке😂  
2020年04月11日 会员:: Zvel
Наташ, рецепт крайне простой: творог, яйца, сахар и манка. сахар и манка по минимуму.крайне редко в тесто добавляется изюм. а вот готовую дети поливают сметаной с сахаром, сгущенкой или вареньем. в санатории мои зайцы отказывались есть местную запеканку, сетуя. что она очень сладкая)) вот такие нестандартные вкусы и деток:)) у меня сверху обычно чуток арахисовой пасты и банан. мой муж сегодня физкультурил сыновей, пока я тренировала спину. у меня наконец-додошли руки до стоп, техники упражнений и почему выпирает живот)) изучаю материал. вникаю. вдруг знания помогут изменить тело, грамотно его тренируя)) 
2020年04月11日 会员:: Зими
Я такую же делала запеканку🤗только манка у меня была марки Т (из твердых сортов - ее по цвету даже видно - желтенькая). Я еще чуть сметаны добавляла. Да зачем там сахара много-то? Они и так вкусная😋 изюм черный и курагу я добавляла, да. 
2020年04月11日 会员:: Zvel
на этой неделе мой "хит выпечки"- овсяная каша с творогом и яйцом в мультиварке. 4 минуты и вкусная "выпечка" готова)) 
2020年04月12日 会员:: Зими
Вкусно, наверное, Зими🤗я и по-отдельности все могу слопать🤗никогда НЕ могла даже представить, что овсянка на воде (не быстроразваривающаяся) может быть такой вкусной...  
2020年04月12日 会员:: Zvel
Последнюю неделю я прям на ночь поглощаю творог... мне уже кажется это не совсем нормальным🙉😂 
2020年04月12日 会员:: Zvel
Стори, а разве у всех, кто ‘качается’, есть такой же инвентарь, как у тебя?... хм 
2020年04月12日 会员:: Zvel
И еще есть несколько иные группы😁 не только те, кто на диване, мне кажется... девчонки, вон пекут пост 
2020年04月12日 会员:: Zvel
*постоянно 
2020年04月12日 会员:: Zvel
А я как не пекла, так и продолжаю этим заниматься))) у меня вся еда довольна проста и незамысловата крайне))) чтоб вы понимали до какой степени - у меня нет ни одной фоточки с едой))) 
2020年04月12日 会员:: april-30
Наташа, у меня есть знакомые мужчины, у которых инвентаря дома поболее будет, а именно - есть стойки для штанги, например, и собственно блинов на больший вес. Правда, ни у одного не видела резинок🤷‍♀️. И турники, как правило, проще, не трансформеры. Вот они сейчас дома и качаются😉 
2020年04月12日 会员:: storyowner
April-30, и я 😂запеканка -2,5 года назад получилась у меня) 
2020年04月12日 会员:: Zvel
А,Саш, я тоже таких знаю, да... резинки есть у тех, кто часто уезжают. Но не уверена😂 
2020年04月12日 会员:: Zvel
Из выпечки практикую только творожную запеканку и творожные кексы. Разница только в форме, если честно😁.  
2020年04月12日 会员:: storyowner
Zvel мммм... опять лифтеров в комментах травят. А между тем у лифтеров все хорошо, как вы пишите "мусорная" еда все еще не убила меня) вес прежний, качество лучше, магия вне хогвартса? Когда начнется губительное действие от шаурмы и торта? Сколько еще ждать? 
2020年04月12日 会员:: plvotyakov
Что-то Феди давно не видно...интересно, сколько тортов и шаурмы он в месяц съедает?  
2020年04月13日 会员:: Зими

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Zvel的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。