|
|
1748 千卡
|
脂肪: 61.42克 | 蛋白质: 134.78克 | 碳水物: 173.35克.
早餐: 芋泥, 咸蛋黄, 高筋面粉, 猪油. 午餐: 蘑菇, 菜心, 贝贝南瓜, 顾中一 鸡腿肉不带皮, 好侍 百梦多咖喱. 晚餐: 基围虾, 麻辣萝卜干, Kirkland 杏仁, 自制辣椒油, 茄子, 薄荷 荞麦, Pb2 花生粉. 小食/其他: 香蕉, 蕃茄, Myprotein 蛋白粉北海道牛乳, 牧牌 全脂奶, 百菲酪 水牛奶, bob's 钢切燕麦, Let's do organic 无糖椰片. 更多的......
|
|
|
|