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.緹妮
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2020年06月9日
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, 2020年06月9日:
3602 千卡
脂肪: 169.12克 | 蛋白质: 284.69克 | 碳水物: 234.51克.
早餐:
炒高麗菜, 排骨湯, 四神湯, 炒雞蛋, 好菇道 美白菇, 海鮮粥, 回鍋肉.
午餐:
魚湯, 鱸魚, 扇貝（混種）, 滷雞腿, 雜糧飯, 炒高麗菜.
晚餐:
骨頭湯, 豬肝, 7-11 藥膳雞湯, 炒青菜, 鮭魚, 豬腳, 雜糧飯.
小食/其他:
芝麻糊.
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4支持者
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评论
多吃點👍👍
2020年06月11日 会员：:
尼歐NEO
哈哈 每天熱量都爆雙倍啊
2020年06月11日 会员：:
.緹妮
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