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Moqin_007
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2020年06月14日
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法式吐司,周末愉快,^_^
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, 2020年06月14日:
1584 千卡
脂肪: 67.52克 | 蛋白质: 84.72克 | 碳水物: 160.85克.
早餐:
蜂蜜, 杏仁, 蓝莓, 多美鲜 黄油, 黑咖啡, 牛奶, 炒鸡蛋(整个), 白吐司.
午餐:
番茄, 植物油, 煮熟的鸡蛋白, 炒鸡蛋(整个), 白吐司, 雨润 牛肉火腿, 瑞士奶酪(低脂), 黄瓜/青瓜(去皮), 全麦(100%)面包, 意大利面包.
晚餐:
白吐司, 光明 如实酸奶.
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