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Lunch 765 kcal 팔도비빔면
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2372 千卡
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脂肪: 61.69克 | 蛋白质: 125.43克 | 碳水物: 339.34克.
早餐: 풀무원 생청국장, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 조미김, 파프리카, 풀무원 네컵 연두부, 현미밥. 午餐: 양파, 삶은 계란, 파프리카, 혼합 견과류, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 팔도 비빔면. 晚餐: 명이나물, 혼합 견과류, 조미김, 김치, 가자미구이, 풀무원 네컵 연두부, 풀무원 생청국장, 현미밥. 小食/其他: 바나나, 커피, 롯데 청포도 사탕, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 천도복숭아. 更多的......
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1878 千卡
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运动:
烹饪 - 1 小时, 洗碗 - 10 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 2 小时, 淋浴 - 20 分钟, 休息 - 12 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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 评论
아침엔 칼로리플렉스~, 점심엔 면식.. 오늘 저랑 뭔가 많이 겹쳐요~😄
2020年07月31日 会员：: jenny3088
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탕수육만 못하죠. 아.. 먹고 싶은데 ㅎㅎ 혼자 먹긴 너무 많고 고민이네요.
2020年08月1日 会员：: hobodon (호주부)
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맞아요~ 탕슉 양이 너무 많아요. 혼자서는 탕짜면, 이런 반반 메뉴 드셔야할 거 같아요.😄
2020年08月1日 会员：: jenny3088
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