josephc0917的日记, 2020年08月4日

饅頭還沒中午就啃完了又買了雞腿還好麻古忍住了😭

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1577 千卡

脂肪: 70.32克 | 蛋白质: 84.03克 | 碳水物: 167.48克. 早餐: 義美鮮肉包子. 午餐: 白饅頭, Costco 烤雞大腿, 7-11 熱美式(中), 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果. 晚餐: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. 更多的......

3332 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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約哥你今天的午餐就正常多了👍👍

2020年08月4日会员：: 尼歐NEO

好餓

2020年08月4日会员：: josephc0917

約哥就是那種忍一下吃更多

2020年08月4日会员：: hardwork666

為了慶祝約哥忍住我剛買的一杯路易莎莊園拿鐵也忍到明天再喝😂😂

2020年08月4日会员：: 飆速宅男

忍回家了😅😅😅

2020年08月4日会员：: josephc0917

那些很夯的飲料店我這邊一條巷子十幾家幾乎每家都是一堆人假日都人龍我每天走來走去經過我完全無感

2020年08月4日会员：: gulinlin

因為妳不吃水果啊🥭 😅😅😅 我芒果控🙋🏻‍♂️

2020年08月4日会员：: josephc0917

安迪哥說到我想到那天運動同學說他拿鐵放一整天腸胃炎瘦兩公斤（馬上買一杯來放？）

2020年08月4日会员：: hardwork666

巷口還有好喝的綠豆沙也忍住了要後測了😅

2020年08月4日会员：: josephc0917

@666 你確定？🤔🤔🤔

2020年08月4日会员：: 尼歐NEO

母湯😅

2020年08月5日会员：: josephc0917

我確定肥秘密基地裡面，只有約哥的體質能夠承受，其餘免談🤣🤣

2020年08月5日会员：: 尼歐NEO

😅😅😅

2020年08月5日会员：: josephc0917


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