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Lunch 525 kcal
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1754 千卡
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脂肪: 51.43克 | 蛋白质: 128.23克 | 碳水物: 206.74克.
早餐: 수박, 천도복숭아, 찐고구마, 계란후라이, 프리코 에멘탈 슬라이스, 혼합 견과류, Wasa Whole Grain Crispbread, 커피, 방울 토마토. 午餐: 회덮밥, 혼합 견과류, 방울 토마토, 오이 (껍질제거). 晚餐: 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 찐고구마, 오이 (껍질제거), 방울 토마토. 小食/其他: 바나나, 수박, 커피, 바나나. 更多的......
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1611 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 驾驶 - 30 分钟, 烹饪 - 20 分钟, 洗碗 - 20 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 12 小时 和 30 分钟. 更多的......
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 评论
식당에서 먹는 덮밥 요리 느낌이네요 😎😎맛점 하셨겠지요~?^^
2020年08月28日 会员：: saychals69
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오늘도 바쁘셔서 못 챙겨드시고 배달이신건가... 여러가지 들어간 덮밥이라 만족도 최상일듯 합니다~❤️
2020年08月28日 会员：: jenny3088
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오늘은 하나도 안바쁩니다. ㅎㅎ 하루 휴가에요~~ 덕분에 마트에 가서 떨어진 쌀도 사고, 도시락도 사고, 닭고기도 사고, 연어도 사고, 사과도 사고, 장을 많이 봐서 왔습니다. ㅋㅋㅋ
2020年08月28日 会员：: hobodon (호주부)
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마트표 도시락이지만, 선도가 좋고, 회도 두툼하게 썬데다, 아래 밥은 얇게 깔아줘서, 초밥보다 괜찮은 거 같습니다. 조금 비싸지만, 맛있게 먹었어요. :)
2020年08月28日 会员：: hobodon (호주부)
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채소를 하도 못먹어서, 방토와 오이로 보충을 해봅니다. ㅎㅎ
2020年08月28日 会员：: hobodon (호주부)
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아핫! 그렇군요 ㅎㅎ 요즘 마트 정말 도시락도 잘 나오네요 👍🏼
2020年08月28日 会员：: saychals69
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계란, 장어, 도미, 광어, 연어, 참치, 새우를 골고루 넣어줘서 좋습니다. :)
2020年08月28日 会员：: hobodon (호주부)
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2020年08月28日 会员：: zzzsssn_
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회는 진짜 안좋아하는데...말이죠.
직접 사먹은 적이 없는데..
먹고 싶네요.🤤
팻시는 참으로 희한한 곳이네요 ㅋㅋ
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2020年08月28日 会员：: chameseul
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