.緹妮的日记, 2020年09月4日

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下午茶總是忍不住呀呀⋯⋯

早餐：漢堡

午餐：鮭魚、紅燒蝦、蘿蔔糕、香菇、竹筍

下午茶：太陽餅、布丁

晚餐：炒花枝、紅燒蝦、竹筍、炒高麗菜、滷肉飯

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1886 千卡

脂肪: 74.44克 | 蛋白质: 122.29克 | 碳水物: 170.72克.   早餐: 早安美芝城 招牌漢堡. 午餐: 清蒸或水煮蝦, 鮭魚, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 蘿蔔糕. 晚餐: 炒高麗菜, 滷肉飯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 花枝, 油爆蝦. 小食/其他: 統一 布丁, 一福堂 太陽餅. 更多的......