.緹妮的日记, 2020年09月5日

減的速度好緩慢阿⋯

79.1 公斤最近减少: 7.5 公斤. 还有: 14.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月5日:

1865 千卡

脂肪: 80.37克 | 蛋白质: 145.25克 | 碳水物: 141.06克. 早餐: 青花菜, 虱目魚肚, 魚湯. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞腿原味, 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞（原味雞腿）. 晚餐: 滷肉飯, 桂冠芙蓉豆腐, 全家白飯, 滷牛肉. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

9支持者支持

慢慢來皮不鬆😅

2020年09月4日会员：: 尼歐NEO

覺得皮膚太鬆。就吃回去。哈哈

2020年09月5日会员：: Karl wu

也太極端🤣🤣🤣

2020年09月5日会员：: 尼歐NEO


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