占山为王女士的日记, 2020年09月17日

五个人一晚上吃了快200串的烤串，还有烤馕、烤茄子、烤扇贝、烤蒜、凉菜、炒豆芽、冰糖葫芦、焦糖布丁、啤酒、酸奶。明早胖五斤的节奏

查看饮食日历, 2020年09月17日:

1210 千卡

脂肪: 45.27克 | 蛋白质: 149.65克 | 碳水物: 40.90克. 早餐: 7-11 輕乳酪蛋糕, 7-11 焦糖布丁. 午餐: 鸡胸肉（不吃皮）. 更多的......

我昨晚也吃烧烤了！吃完再练练，今天体重和昨天差不多

2020年09月16日会员：: hzx2019

放心，今天吃正常，或少一点就行，涨1克脂肪要9大卡，0.5公斤要4500大卡。你一顿怎么也吃不到那么多！重的那些是水分和没排出的废物

2020年09月16日会员：: hzx2019

慶祝的節奏....

2020年09月16日会员：: Karl wu

昨晚吃完，今早起来称胖了3.2斤😭😭😭

2020年09月16日会员：: 占山为王女士

明後天才知道...今天的可能是水腫..鹽份過高....

2020年09月16日会员：: Karl wu

占山为王女士的体重历史