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2020年09月23日
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9/23 三 紀錄第 25天
早餐 黑咖啡 豬排蛋吐司
午餐 魚肚湯 燙青菜
下午茶 無
晚餐 高麗菜捲 黑輪 米血
查看饮食日历
, 2020年09月23日:
1502 千卡
脂肪: 56.84克 | 蛋白质: 102.51克 | 碳水物: 142.60克.
早餐:
麵包, 黑咖啡, 早安美芝城 里肌豬排吐司.
午餐:
虱目魚肚, 燙青菜, 魚湯.
晚餐:
萊爾富 黑輪, 全家 米血糕, 萊爾富 高麗菜捲.
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