|
Desserts 90 kcal
|
1849 千卡
|
脂肪: 37.12克 | 蛋白质: 76.21克 | 碳水物: 314.63克.
早餐: 커피, 사과, 콩나물국, 초밥, 새우초밥, 연어초밥. 午餐: 혼합 견과류, 바나나, 소고기 꽃등심 (살코기만, 지방 0센치), Bionaturae 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 야채샐러드 (드레싱없이), 찐고구마. 晚餐: 감자야채볶음, 김치, 낙지젓갈, 콩자반, 명란젓, 조미김, 동원 마일드 참치, 콩나물국, 현미밥. 小食/其他: 커피, 건포도, 사과, 한진식품 어포, 강냉이, 건포도. 更多的......
|
|
1808 千卡
|
运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 洗碗 - 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
추석인데 하루쯤은 기분내셔도 좋을텐데요...😉
|
떡이나 전은 원래 잘 안먹어서요. 즐거운 추석 되세요~~ 🙏😊
2020年10月1日 会员：: hobodon (호주부)
|
|
|