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1202 千卡
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脂肪: 28.14克 | 蛋白质: 66.62克 | 碳水物: 182.99克.
午餐: 玉ねぎ, アテナ GREEK YOGURT ギリシャヨーグルト, 新札幌乳業 北海道低脂肪牛乳, ゆで卵, メニセズ プチパン, カークランド コストコ ディナーロール, エノキ, トップバリュー もやし, ビートの葉 カエンサイ, 味の素 ほんだし, 鶏胸肉(皮なし). 晚餐: マダラ, 芽キャベツ, いんげん, 業務スーパー トマト缶 カットトマト, 醤油, 味の素 ほんだし, 酢, からし, オタフクソース お好みソース, マヨネーズ, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク, サクラジョウスイキッチン おからパウダー, ニンジン, 玉ねぎ, キャベツ, オリーブオイル, 長芋, 堀川 笹かまぼこ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし). 小食/其他: りんご皮付, 音更農業組合 煮豆 あずき, サクラジョウスイキッチン おからパウダー, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク. 更多的......
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