.緹妮的日记, 2020年11月1日

11/01 日紀錄第 64天

查看饮食日历, 2020年11月1日:

1276 千卡

脂肪: 56.51克 | 蛋白质: 115.19克 | 碳水物: 77.80克. 午餐: 花椰菜, 海帶芽, 炒小白菜, 滷雞腿, 炸雞排. 晚餐: 魚湯, 控肉, 白飯, 蟹, 炒高麗菜. 小食/其他: 黑松特濃韋恩咖啡. 更多的......

1764 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

3支持者支持

.緹妮的体重历史