注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
.緹妮
日记
2020年11月8日
.緹妮的日记, 2020年11月8日
.緹妮的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
11/08 日 紀錄第 71天
查看饮食日历
, 2020年11月8日:
1588 千卡
脂肪: 79.77克 | 蛋白质: 117.12克 | 碳水物: 99.57克.
午餐:
可口 小瓜呆脆笛酥, 煎雞蛋, 豬里肌, 三杯雞, 清蒸或水煮蝦, 炒高麗菜, 炒空心菜.
晚餐:
水煮蛋, 豬舌, 豬耳朵, 海帶（加醬油）, 燙青菜, 豆之味 香滷豆干.
小食/其他:
台灣菸酒 烏梅黑麥汁, 味全 36法郎 極品拿堤.
更多的......
1749 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
23支持者
支持
评论
鹽酥雞👍👍👍🤤🤤🤤
2020年11月8日 会员：:
愛吃的大嬸
一陣子沒發~ 妹妹是不是大了🤣
2020年11月8日 会员：:
fanfan3146
哈囉小可愛😍😍😍😍😍
2020年11月8日 会员：:
chia ling0519
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
.緹妮的体重历史
查看完整的历史记录
