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josephc0917
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2020年12月1日
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算下午茶😅😅😅白練了😭
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, 2020年12月1日:
1849 千卡
脂肪: 63.78克 | 蛋白质: 63.59克 | 碳水物: 261.37克.
午餐:
梨, Costco 餐包, 香蕉, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬.
晚餐:
排骨湯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 全家 白飯, 炒青菜, 雞腿.
小食/其他:
統一 巷口乾麵, 泰山 台灣花生湯.
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3145 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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评论
花生湯怎沒加酥餅和油條😋😋😋都吃了說😝😝😝
2020年12月1日 会员：:
chenxxxcccc
裏面有湯圓
2020年12月1日 会员：:
josephc0917
還好啊👍不多嘛
2020年12月1日 会员：:
尼歐NEO
我也覺得 但都碳水
2020年12月1日 会员：:
josephc0917
碳水歸碳水啊，你今天總熱量不高啊，有沒有達到基礎代謝？似乎還不夠呢
2020年12月1日 会员：:
尼歐NEO
晚上家常菜了
2020年12月1日 会员：:
josephc0917
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