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josephc0917
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2021年01月10日
josephc0917的日记, 2021年01月10日
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昨天宵夜 今天早餐😅
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, 2021年01月10日:
1398 千卡
脂肪: 37.25克 | 蛋白质: 87.49克 | 碳水物: 178.06克.
早餐:
早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格.
午餐:
Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）.
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2682 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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18支持者
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评论
早安啊👍👍
2021年01月9日 会员：:
尼歐NEO
尼歐早
2021年01月9日 会员：:
josephc0917
蛋卷又出现了😅
2021年01月9日 会员：:
xuexue大人
大人 左下是生乳捲 很肥😭
2021年01月9日 会员：:
josephc0917
約哥 你又不怕肥🤣
2021年01月10日 会员：:
尼歐NEO
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