注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
EvanMol
日记
2021年06月17日
EvanMol的日记, 2021年06月17日
EvanMol的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
查看饮食日历
, 2021年06月17日:
2863 千卡
脂肪: 73.11克 | 蛋白质: 139.41克 | 碳水物: 414.80克.
早餐:
氧气能量 乳清蛋白粉, 紫薯, 杂粮粥, 煮鸡蛋, 甜玉米, 红薯／地瓜.
午餐:
大餐.
晚餐:
蔬菜沙拉, 炒茄子, 紫菜蛋花汤, 清炒洋葱, 鸡胸肉, 膨化米饼, 米饭.
小食/其他:
清炒洋葱, 燕麦（即食，加水，浓缩）, 奶粉, 蜂蜜, 菲力牛排.
更多的......
9支持者
支持
评论
茄子如何能做的颜色保持住紫色？
2021年06月17日 会员：:
Prom-ting
原来是深紫，紫的有点发黑。 蒸熟以后加调料，撒上热油，就成了浅紫
2021年06月17日 会员：:
EvanMol
厨艺绝绝子👍
2021年06月17日 会员：:
陈甸甸
茄子颜色很好看🥰
2021年06月17日 会员：:
🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
只会一些简单家常菜😂
2021年06月17日 会员：:
EvanMol
👍👍豐盛的餐點
2021年06月17日 会员：:
尼歐NEO
还行吧
2021年06月17日 会员：:
EvanMol
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
EvanMol的体重历史
查看完整的历史记录
