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2021年06月22日
水依依的日记, 2021年06月22日
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, 2021年06月22日:
1256 千卡
脂肪: 57.52克 | 蛋白质: 64.80克 | 碳水物: 130.76克.
早餐:
旭洋 无蔗糖豆浆, 煮熟的鸡蛋白, 鳄梨/牛油果, 蓝莓, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 奇亚籽.
午餐:
炒莴笋, 猪肉碎(煮熟), 炒青菜, 杂粮饭.
晚餐:
豇豆, 煮玉米.
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