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水依依
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2021年06月25日
水依依的日记, 2021年06月25日
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这碗面350大卡
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, 2021年06月25日:
2003 千卡
脂肪: 39.25克 | 蛋白质: 153.29克 | 碳水物: 269.91克.
早餐:
斑豆, 黑豆, 樱桃/车厘子 , 青菜, 青椒, 鸡胸肉（不吃皮）, 新鲜意大利面（煮熟）, 蘑菇, 洋葱, 番茄.
午餐:
藜麦（煮熟）, 甜椒, 花菜, 木耳, 鸡胸肉（不吃皮）.
晚餐:
蘑菇, 西兰花, 芦笋, 贝贝南瓜, 三文鱼.
小食/其他:
红苹果, 香蕉, 蓝莓, 伊利 无蔗糖酸奶, 核桃.
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