youlife的日记, 2021年07月18日

7/18 日今日午餐❤️
滷一鍋肉我和家人都喜歡豆皮😋
簡單熗酸高麗菜九層塔蛋
金蜜芒果🥭減重水果我只吃一回一小份😆

查看饮食日历, 2021年07月18日:

1321 千卡

脂肪: 98.55克 | 蛋白质: 63.50克 | 碳水物: 52.23克. 午餐: 萬歲牌無調味綜合堅果, 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 芒果, 炒高麗菜, 炒雞蛋, 控肉. 晚餐: Costco 蝦仁, 蒸南瓜, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 雞胸肉, 番茄, 橄欖油, 全聯高士達巴薩米克醋, 水煮蛋, 酪梨. 更多的......

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滷豆皮超好吃，跟肉一起滷通常豆皮都先被搶光😋😋😋👍👍👍😍😍

2021年07月17日会员：: 愛吃的大嬸

都喜歡吃呢😋😋

2021年07月18日会员：: 尼歐NEO

滷肉豆皮一鍋👍👍👍

2021年07月18日会员：: Hana_211

我家也是豆皮先搶光😅🤣🤣🤣

2021年07月18日会员：: youlife

我今天忘記滷凍豆腐😅😅😅

2021年07月18日会员：: youlife

芒果真的好甜

2021年07月18日会员：: josephc0917

約哥：芒果真的很甜，但我不喜歡太甜，所以89分熟就吃了，您去看一下它的碳水，滿高的😅😅😅

2021年07月18日会员：: youlife

😅😅😅

2021年07月18日会员：: josephc0917

很甜的水果，都是減肥大忌～～～

2021年07月18日会员：: 火鍋小姊姊


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