.緹妮的日记, 2021年07月19日

在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）

79 公斤最近减少: 7.6 公斤. 还有: 14 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月19日:

1083 千卡

脂肪: 42.42克 | 蛋白质: 66.66克 | 碳水物: 108.66克. 早餐: 7-11 海鹽羅宋麵包. 午餐: 水煮蛋, 空心菜, 雞胸肉, 金針菇, 爭鮮毛豆仁, 味味A 排骨雞湯麵 (90克). 小食/其他: 甜麵包. 更多的......

稳定体重

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