在2021年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1860 千卡
|
脂肪: 79.51克 | 蛋白质: 169.08克 | 碳水物: 122.64克.
早餐: Скумбрия, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Яичный Белок. 小食/其他: Изюм, Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Молоко (Цельное Молоко), Кефир (Обезжиренный), Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Арахис, Творог 9%, Савойская Капуста, Томатная Паста, Кефир (Обезжиренный), Помидоры, Капуста Белокочанная. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|