meng7773的日记, 2021年07月26日

查看饮食日历, 2021年07月26日:

1240 千卡

脂肪: 51.90克 | 蛋白质: 73.53克 | 碳水物: 123.44克. 早餐: 特仑苏纯牛奶, 牛油果, 炒鸡蛋（整个）, 全麥吐司. 午餐: 清炒油麦菜, 鸡翅膀（不吃皮）, 米饭. 更多的......

1768 千卡

运动: 练肩+10分钟爬坡 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

早安啊👍

2021年07月25日会员：: 尼歐NEO

还在研究怎么回复😂

2021年07月25日会员：: meng7773

只能统一回复

2021年07月26日会员：: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

嘻嘻，谢谢啦！

2021年07月26日会员：: meng7773

meng7773的体重历史