在2021年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1948 千卡
|
脂肪: 100.13克 | 蛋白质: 161.25克 | 碳水物: 116.36克.
早餐: Дальпромрыба Муксун Натуральный, Maxler Ultra Whey, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor, Яичный Белок. 小食/其他: Изюм, Кефир (Обезжиренный), Арахис, Грецкие Орехи, Арахис, Кефир (Обезжиренный), Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Молоко (Цельное Молоко), Томатная Паста, Barilla Соус Песто Дженовезе, Капуста Белокочанная. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|