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, 2021年07月30日:
1404 千卡
脂肪: 56.44克 | 蛋白质: 86.74克 | 碳水物: 144.07克.
早餐:
鸡蛋(整个).
午餐:
煎鸡蛋, 萝卜干, 清炒西葫芦, 洋葱, 香干, 胡萝卜.
晚餐:
苦瓜, 炒青菜, 猪肉, 海帶, 薏米, 卡士 鲜酪乳, 鸡蛋(整个).
小食/其他:
鸡蛋(整个), 牛奶.
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