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小尹努力冲(16➕8)
日记
2021年08月3日
小尹努力冲(16➕8)的日记, 2021年08月3日
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晚餐: 🦐🦐🦐🦐🦐 🥦🥦🥦 醋蒜1头 板栗酥饼一块 豆沙牛角包20g
查看饮食日历
, 2021年08月3日:
1025 千卡
脂肪: 39.22克 | 蛋白质: 57.16克 | 碳水物: 115.93克.
早餐:
葡萄, 花生酱, 煎鸡蛋, 全麥吐司.
午餐:
煮熟的西兰花（新鲜）, 烧饼, 炒土豆丝, 水面筋, 卤牛肉, 清蒸或水煮虾, 全家 芋泥松松面包.
晚餐:
烧饼, 清蒸或水煮虾, 老婆饼, 桃李 豆沙面包.
更多的......
61 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
18支持者
支持
评论
活該妳瘦👍👍
2021年08月3日 会员：:
尼歐NEO
😭热量1080但是指标全超了 碳水直逼120，糕点对我来说诱惑太大了
2021年08月3日 会员：:
小尹努力冲(16➕8)
想吃那醋蒜
2021年08月3日 会员：:
applechiou
板栗酥 面包全都要😍
2021年08月3日 会员：:
立宝（ 饮食记录)
醋蒜🧄😻
2021年08月3日 会员：:
🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
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