|
Всем доброе утро!!! Вакуум натощак, яблочный уксус 5% 1ч.л на стакан воды + кофе американо б/с + корица.Берегите себя и своих близких!!!
|
 评论
Мас Ояма пил уксус и лимонный сок. Я толком не разобравшись зачем тоже пила. Начал болеть желудок 😂 очевидно это надо не всем. а вообще мне тоже интересно
2021年08月13日 会员：: stasygrasy
|
_ChocoPie_ Яблочный уксус на кето диете: снижает уровень сахара в крови и уровень инсулина, улучшает обмен веществ. уменьшает накопление жира, снижает аппетит и даже наблюдалось сжигание жира.😉🌹
|
|
|
Привет коллега! Каждый раз когда Вы пишите про вакуум (у меня это тоже обязаловка, наряду с другими обязательными практиками),хотел посоветовать один ролик..есть один человек -сильнейший практик Александр Лебедев ,рекомендую Уддияна банха крийя, упражнение 1. https://youtu.be/LsPFmyYVYwg Может вам будет интересно,но может я Вам уже это писал, извините ,если не помню.
|
vld7 Если честно ,я тоже не помню!!!🤣😉 Спасибо,обязательно посмотрю!👍
|
3volk Тогда точно не смотрели) Это мощнейшая практика..но требует время 10-15 мин..Хотя Вы вроде писали,что задержку делаете по 30 секунд.В общем все хорошо,если что то делаешь,проще ничего не делать:Завтрак туриста-стакан воды и сигарета)
|
vld7 10-15 мин,это я всегда рано утром найду точно!👍
|
|
|