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白小茶
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2021年09月2日
白小茶的日记, 2021年09月2日
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查看饮食日历
, 2021年09月2日:
1865 千卡
脂肪: 45.87克 | 蛋白质: 74.80克 | 碳水物: 175.50克.
早餐:
水煮蛋, 白饅頭, 火龍果, 無糖豆漿.
午餐:
青椒, 柚子, 大成 黃金脆皮雞腿排, 白饅頭.
晚餐:
品客 (Pringles) 蔬薯片 紫薯海鹽風味, 茶（無糖）, 甘蔗媽媽 甘蔗檸檬.
小食/其他:
辣椒醬或辣醬, Stoneground 有籽芥末醬, 菠菜, 紅蘿蔔, 全聯 黑木耳, Costco 西洋芹, 全聯 台南關廟細麵條, 雞油, 豬肉丸.
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1342 千卡
运动:
休息 - 19 小时, 睡眠 - 5 小时.
更多的......
18支持者
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评论
喝無糖飲料 壓壓驚😆
2021年09月3日 会员：:
火鍋小姊姊
😂
2021年09月3日 会员：:
白小茶
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