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白小茶
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2021年09月30日
白小茶的日记, 2021年09月30日
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查看饮食日历
, 2021年09月30日:
1444 千卡
脂肪: 53.40克 | 蛋白质: 72.25克 | 碳水物: 173.89克.
早餐:
林鳳營 林鳳營益生菌優酪乳, 美味堂 日式原燒米粄串, 煎雞蛋, 全聯 全聯閱讀麵包-白吐司, 小黃瓜, 聖桃園 天然野生小藍莓果醬, 臻狀元 芋頭餡蛋黃酥, Arla 馬自拉切片乾酪.
午餐:
茶（無糖）, 豆芽菜, 番茄, 黑輪, 玉米筍, 青椒, 烘焙客 抹茶紅豆包子, 鴨胸, 檸檬汁.
晚餐:
特殊膳食.
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1387 千卡
运动:
休息 - 19 小时, 睡眠 - 5 小时.
更多的......
10支持者
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评论
小黃瓜怎麼看起來這麼巨
2021年09月30日 会员：:
火鍋小姊姊
我也不知道😂
2021年09月30日 会员：:
白小茶
照了放大燈🤣🤣
2021年09月30日 会员：:
火鍋小姊姊
放大了也是只是瓜😂
2021年10月1日 会员：:
白小茶
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