3volk的日记, 2021年10月20日

Кето-ужин:Смузи из зелени200г,помид.50г,огурец50,семечки тыквен.10г,оливки30г,оливк. масло10г,бедро куриное,грудинка жареная(свинина),оладьи из квашен. капусты,соус,кето-мороженое из Ленты70г,кето-сырники,смесь орехов,кето-джем(клубника),арбуз150г.