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2021年11月25日
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, 2021年11月25日:
858 千卡
脂肪: 41.17克 | 蛋白质: 55.31克 | 碳水物: 76.02克.
早餐:
橙子, 诺梵 100%黑巧克力.
午餐:
腐竹, 鱼, 黄豆.
小食/其他:
诺梵 100%黑巧克力, 橙子.
更多的......
一位支持者
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评论
我咋看不懂呢 中低和碳脂是不是反了？
2021年11月24日 会员：:
三观跟着五官走 🥯
蛋白质太少了 至少翻倍吧。。
2021年11月24日 会员：:
xxl0619
蛋白質只吃X0.8？
2021年11月24日 会员：:
尼歐NEO
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