3volk的日记, 2021年11月27日

Кето-ужин:Смузи из зелени150г,помид.50г,огурец50г,оливк. масло10г,куриное бедро(запеченное),котлеты домашние(гриль),кето-мороженое70г(шоколадное+ванильное)+кето-джем+смесь орехов15 г,кето-сырник+ сметана 20%+кето-джем(клубничный)