注册  |  登录

3volk的日记, 2022年01月4日

Кето-ужин(гриль):смузи из зелени100г,огурец50г,помидор40г,брынза20г,оливки,семечки тыквен.10г+ подсолнечн. 5г,хамон,корейка свиная,холодец,кето-оливье,икра из печеных перцев (айвар),кето-майонез,кето-морженое 70г+кето-джем, кето-конфеты,кето-торт суфле

43支持者    支持   

评论 
IvanUnbeli Дедушка сам себя кормит!!!😉💪🤘 
2022年01月4日 会员:: 3volk
до 600 - 800 граммов в день нужно готового мяса/рыбы спортсмену, верно? 
2022年01月4日 会员:: 89161192329
89161192329 Добрый вам вечер!!!👋 Примерно у меня выходит так,я не считаю ,ем до насыщения!!!😉🌹 
2022年01月4日 会员:: 3volk
Целая тарелка Кето вкусняшек🤗, пожалуй пойду организую себе чай с мятом, мысленно уничтожу в себя всё то, что на тарелке в верхнем правом углу! 😄🙈 
2022年01月4日 会员:: littlEnergizer-220v
littlEnergizer-220v Хороший выбор Светлана!!!🙈😋🥰😉🌹🤘 
2022年01月4日 会员:: 3volk
вауу 
2022年01月4日 会员:: olga.bormann1

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


3volk的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。