Yoshiko_may的日记, 2022年02月8日

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1299 千卡

脂肪: 50.97克 | 蛋白质: 77.35克 | 碳水物: 140.36克. 早餐: 烤土豆（不加烹饪油）, 胡萝卜, 全麦面包, 煮鸡蛋, 泰森鸡腿肉丁, 农夫联盟希腊酸奶, 山姆奇亚籽, 白蘑菇（炒）, 素炒西兰花, 晟麦亚麻籽油, 猕猴桃/奇异果, 卢森牧场脱脂奶粉. 午餐: 全麦面包, 星巴克拿铁咖啡. 晚餐: 山姆牛霖, 炒豆芽, 白玉北豆腐, 煮熟的西葫芦瓜, 煮熟白萝卜（西方白萝卜）, Lindt 85%黑巧克力. 更多的......

1547 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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